心からリラックスできる空間はありますか？
繊細さんは、些細な環境の変化を敏感にとらえてしまい
刺激や変化の多い環境だと、疲れてしまう傾向があります。
- 朝からの満員電車にどんより
- 会社に着けば、急ぎの仕事が朝から押し寄せ、イレギュラーな対応にくたくた
- 家に帰っても、ささいな失敗や明日への不安に気がとられ、次の日も重い気分と身体の不調を抱えながら、どんよりと朝を迎える。
- 片づける気力がなく部屋は散らかったままでうんざり
何もかも忘れて、心から安心できる場所がほしい…。
そんな願望を抱きながらも、かけ離れた現実に
身動きできず苦しんでいませんか。
自分の我がままなのかも？
繊細さんは、自分のニーズを
押し込めてしまいがちです。
でも、安心してください
あなたが心からリラックスできる環境を求めるのは、
自然でとても大切なことなんです。
日々、疲れて仕事から戻っても、 家に一歩、足を踏み入れれば
そこは、あなたの感性や心を満たしてくれるもので溢れた空間。
例えば・・・
家に帰り、玄関を開ければ
アロマスティックの香りとお気に入りのアートがお出迎え。
パウダールームで、上質でふかふかのタオルに触れ、
着心地抜群のインナーウェアに着替えた後
お気に入りのソファに身をあずけ、
お気に入りのカップにいれたハーブティーでほっとひといき。
アロマキャンドルをつければ、
温かい灯りと香りに包まれる癒しの時間。
ヒーリング音楽を聴きながら優しいスタンドの灯りと
ストレッチで身体をほぐせば、心と身体の疲れも取れていきます。
ベッドに横になれば、上質なリネンのファブリックの心地よさに
幸福を感じながら眠りにつく。
心と身体が整い、心地よさを感じることが出来れば、
頑張らなくても、今の自分や環境を受け入れられます。
あなたが心地よく過ごせることが、周りの人にもいい影響を与える
心地よく過ごすことで、
自然と表情が柔らかくなり、言葉や態度に余裕が生まれます。
また、余裕を持って周りの人の気持ちや状況に気づけるようになります。
その結果、周囲に安心感やポジティブなエネルギーを与え、
良い人間関係を育む基盤になります。
心と身体を整えることで、私の好きや理想の暮らしが見えてくる
心と身体を整えることで、五感も研ぎ澄まされ
自分の本当の気持ちや好きなものが見えてきます。
そして、家での暮らしをもっと豊かに充実させたい！
と思うようになります。
私の好きに囲まれた理想の暮らしが出来たら
どんなに幸せでしょう。
色々な事にアンテナを張って、気疲れしやすい繊細さんだからこそ
心からリラックス出来、幸福感を感じられる場所が必要なんです！
心地よく過ごせるお部屋を作るには
けれど、いざ、お部屋づくりを始めようと思っても、
実際には、なかなか上手くいかないこともあります。
- 日々の生活で疲れて、お部屋のことまで手が回らない。
- お部屋の事を考える時間と心の余裕が持てない。
- 捨てられない物が溜っていて、手がつけられない。
- 家具ショップに行っても、悩むだけで決められない。
- 自分がいいと思うものが、なかなかみつからない。
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